Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Gym es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 09:00 | Sala Fitness m |
Sala Fitness m |
Sala Fitness m |
Sala Fitness m |
Sala Fitness m |
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| 09:30 | Sala Fitness m |
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| 10:30 | Pole Dance |
Telas Aéreas |
Telas Kids |
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| 11:00 | Telas Aéreas |
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| 12:00 | Telas Aéreas |
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| 16:00 | Sala Fitness |
Sala Fitness |
Sala Fitness |
Sala Fitness |
Sala Fitness |
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| 17:30 | Mantenimiento Funcional |
Mantenimiento Funcional |
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| 18:00 | Pole Dance Kids |
Telas Aéreas |
Telas Minis |
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| 19:00 | Telas Aéreas |
Telas Aéreas |
Telas Kids Aro |
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| 19:15 | Pole Dance |
Aro Kids |
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| 20:30 | Telas Aéreas |
Telas Aéreas |
Telas Aéreas |
Telas Aéreas |
